Rouget à la citronnelle cuit à la poêle

Rouget-a-la-citronnelle-cuit-a-la-poeleIngrédients pour quatre personnes

• 2 c.à.c de sel

• 1 pincée de poivre

• 1 piment

• 1 tige de citronnelle fraîche ou 50 g de citronnelle hachée

• 1 gousse d’ail

• 4 rougets entiers de taille moyenne (ou des filets de rouget)

• 1 c.à.c de sucre

• 1 c.à.c de sauce nuoc mam

Préparation et conseils

C’est une recette facile et pleine de saveurs. Prendre du poisson frais et accompagner de légumes sautés, d’une salade vietnamienne ou d’une salade normale.

• Laver et vider les poissons. Les sécher avec de l’essuie-tout.

• Si vous utilisez de la citronnelle fraîche, sachez qu’on utilise que la tige, pas les feuilles.

• Couper la tige en lamelles puis hacher finement avec le piment et la gousse d’ail.

• Dans un grand saladier, mariner les poissons avec la citronnelle, l’ail, le piment, le sel, le sucre, le poivre et la sauce nuoc mam.

• Bien mélanger. Mettre un peu de mélange de marinade à l’intérieur des poissons.

• Laisser mariner pendant au moins 30 minutes.

• Chauffer 4 c.a.s d’huile dans une poêle, faire cuire les poissons dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient dorés uniformément des deux côtés.

• Sortir les poissons dans une assiette. À servir chaud avec un bol de riz.

Source: CVN

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